감사 : 하느님께서 내게 주신 모든 은혜에 깊은 감사를 드린다.

   조명 : 나에게 일어났던 모든 것에서 하느님과 이웃과 나를 거짓 없이 볼 수 있도록 

          하느님의 빛으로 비추어 주시기를 청한다.

   성찰 : 나의 삶에서 내가 무엇을 한 것 뿐만 아니라 하느님께서는 무엇을 하셨으며 

          나는 어떻게 응답하였는지를 구체적으로 살핀다.

   자비 : 하느님께서 나의 삶에 필요한 용서와 자비를 베풀어 주시기를 청한다.

   변화 : 내가 해왔던 방식을 하느님의 방식으로 바꾸라는 초대에 귀를 기울이며 변화를 위한 결심을 한다. 

          그리고 하느님 나라가 나의 삶에 오시기를 청하며 주님의 기도를 드린다.

                                                                           『 교황님 기도 네트워크  』   중에서 발췌